Músculos del tren inferior

Gabriel Urdaneta 8 de diciembre de 2021

Los músculos del tren inferior trabajan en conjunto para reducir y producir fuerza de la forma más efectiva para la actividad en sí. El tren inferior tiene la función de sostener el peso del cuerpo en la posición bípeda (dos pies) y de hacer posible los desplazamientos a través de la contracción de su potente musculatura.

Los músculos del tren inferior se dividen en 4 regiones, como se menciona a continuación.

A) Músculos de la pelvis:

Psoas ilíaco, cuadrado femoral, gemino superior e inferior, glúteos (mayor, menor y medio) obturador externo e interno, piriforme.

B) Músculos del muslo:

Región antero lateral: Cuádriceps femoral, vasto (intermedio, medial y lateral), recto femoral sartorio, tensor de la fascia lata.
Región Medial: Aductor (mayor, largo y corto), pectíneo, grácil.
Región Posterior: Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso.

C) Músculos de la pierna:

Región anterior: Tibial anterior, extensor largo de los dedos, extensor largo del dedo gordo, peroneo anterior.
Región externa: Peroneo lateral largo, peroneo lateral corto.
Región Posterior: Poplíteo, flexor común de los dedos de los pies, músculo tibial posterior, flexor largo del dedo gordo, tríceps sural, músculo gastrocemio, sóleo, plantar delgado.

D) Músculos del pie:

Región dorsal: Músculo extensor corto de los dedos del pie, extensor corto del dedo gordo del pie, aductor del dedo gordo del pie.
Región plantar interna: Músculo aductor del dedo gordo del pie, flexor corto del dedo gordo, abductor del dedo gordo.
Región plantar externa: Músculo abductor del meñique, flexor corto del quinto dedo, oponente del dedo meñique del pie.
Región plantar media: Músculo flexor corto de los dedos, lumbricales del pie, cuadrado plantar.
Interóseos del pie: Dorsales y plantares.

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